Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1242 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 67.16g | Carbs: 88.74g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Тавр Сосиски Родионовские, Гречка Отварная. Snacks/Other: Морковный Торт ПП, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Морковный Торт ПП. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.ca4ula's Weight History
|