Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1058 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 81.43g | Carbs: 71.54g.
Breakfast: Русский аппетит Творожная Слойка с Абрикосом, Mirel Пирожное Картошка, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. Lunch: Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Global Village Масло Виноградной Косточки, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной, Петрушка, Брокколи, Желтый Стручковый Перец, ВкусВилл Ястычная Икра Сельди в Масле. Dinner: Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, ВкусВилл Ястычная Икра Сельди в Масле, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Русский аппетит Творожная Слойка с Абрикосом, Mirel Пирожное Картошка, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|