Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 71.18g | Carbs: 142.78g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Глобус Булочка с Маком , Ламбер Сыр Гауда 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нут, Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Красное Яблоко, Кабачок, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Картофель Отварной, Тыква, Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы, Ламбер Сыр Гауда 45%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Valio Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_mila.mila_'s Weight History
|