Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1202 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 51.75g | Carbs: 129.46g.
Breakfast: Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Сельдерей, Кофе с Сахаром, Яблоко. Lunch: Слобода Майонез, Котлета Куриная, Карусель Пирожок с Картошкой, Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Мясницкий Ряд Куриные Бедрышки со Специями , Картофельное Пюре. Dinner: Маленькое Счастье Фруктовый Смузи, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|