Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2014
|
76.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 145.43g | Carbs: 20.02g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 17%, Valio Сливочное Масло, Fazer Crisp Rye, Аморе Семга Слабосоленая. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Dinner: Красное Сухое Вино, Iberica Оливки с Каперсами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сало. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeirash's Weight History
|