Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1808 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 105.94g | Carbs: 195.25g.
Breakfast: Gross Hertz Витамин D3, Гост Молоко Сухое Цельное, Большая Чашка Цикорий, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, ВкусВилл Свекла Отварная, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Мандарины, Белый Хлеб, Arshani Томатный Сок, Благояр Желудки Куриные, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Свежая, Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Гречка Селяночка. Dinner: Красная Цена Сухари Ванильные, Гост Молоко Сухое Цельное, Каждый День Черника Замороженная, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Гост Молоко Сухое Цельное, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|