Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1619 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 119.69g | Carbs: 158.65g.
Breakfast: Barilla Макароны Варёные!!!, Danone Actimel Вишня-Черешня + Имбирь, Жареное Яйцо, Kinder Шоколадное Яйцо, Аладушкин Багет Зерновой, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Банан, Рассольник, Тефтели Куриные, Свекла Вареная. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|