Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
2273 kcal
|
Fat: 124.26g | Prot: 82.18g | Carbs: 193.45g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе (из Молотых Зерен), Миндально-малиновый торт, Billa Сахар Коричневый Демерара, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Хайнц Соус Горчичный, Heinz Цитрусовый Соус, Ашан Заправка для Салата Оливковая с Травами , Вино Красное Сухое, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Белая Дача Салат Месклан, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Fitelle Паста Кондитерская Молочный Шоколад, Баскин Роббинс Волшебные Леденцы, Baskin Robbins Мороженое Попкорн , Finn Crisp Сухарики Ржаные, Каждый День Ветчина из Окорока, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyusik's Weight History
|