Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 107.97g | Carbs: 78.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Now Omega-3, FITKIT Батончик Глазированный Кокосовое Суфле, Капучино, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Креветки (Вареные или на Пару), Яичница. Lunch: Апельсин, Помидоры, Гречка Отварная, Кальмар Отварной. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Мандарины. Snacks/Other: Капучино, FITKIT Protein Bar Salted Caramel. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha120286's Weight History
|