Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
848 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 72.34g | Carbs: 80.50g.
Breakfast: Савушкин Фета Sveza, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Мёд, Савушкин Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Минтай Запечённый. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_1510's Weight History
|