Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
2184 kcal
|
Fat: 121.50g | Prot: 55.67g | Carbs: 222.42g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожное Москва, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Тигровыми Креветками и Тропическими Фруктами. Dinner: Фазер Хлебцы Порционные "Рейссумиес", Майонез, Шоколад, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной. Snacks/Other: Сухофрукты, Смешанные Орехи. more...
|
|
1396 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|