foi pouco, mas foi alguma coisa rs 🥳🙏🏻 cada grama conta
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97.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2022:
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743 kcal
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Fat: 39.37g | Prot: 52.65g | Carbs: 43.81g.
Breakfast: Açúcar, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Batata no Forno (Casca Consumida), Frango Assado. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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isadoraalvess's Weight History
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