Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 62.39g | Carbs: 82.79g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Astoria Бургер Соус, Измельченная Ветчина, Laime Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Макароны с Маслом, Laime Сыр Маасдам, Котлета Куриная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|