Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
924 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 67.32g | Carbs: 110.17g.
Breakfast: Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мандарин, Кукуруза Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный . Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|