Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
2727 kcal
|
Fat: 137.58g | Prot: 71.30g | Carbs: 291.78g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Сыр Пармезан, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, От Юленьки Суп Сливочный с Форелью, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Dinner: Ермолино Пицца Студенческая, Ермолино Бамбуковые Палочки , Империал Пирожное Песочное Рафаэлло, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни». Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вольчек Розетка С Клубникой, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|