Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
704 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 38.43g | Carbs: 70.97g.
Breakfast: Обычное Кофе, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Гиппо Желе из Сметаны и Какао, Капуста Белокочанная, Яйцо. Lunch: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Приготовленный Яичный Белок, Капуста Белокочанная, ProStore Плов с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|