Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1645 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 83.92g | Carbs: 156.43g.
Breakfast: Bonduelle Огурцы Маринованные, Яйцо, Картофельное Пюре. Lunch: Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Жареная Камбала (в Панировке), Картофельное Пюре. Dinner: Bio Баланс Кефир 2,5%. Snacks/Other: Гранат, Пастилушка Пастила без Сахара , Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ariana40's Weight History
|