Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1255 kcal
|
Fat: 26.70g | Prot: 75.58g | Carbs: 182.72g.
Breakfast: 모시송편, 맥반석 구운계란, 슈가먹는저분자 피쉬콜라겐 펩타이드, 산양유 산양유단백질분말, Bob's Red Mill 아마씨가루, 누티바 치아씨드, 솔리몬 솔리몬 스퀴즈드 레몬, 비코리치 코코넛밀크, 비트, 당근, 사과. Lunch: 랭킹닭컴 크리스피 핫도그, 모시송편, 상추, 배추, 김, 김치, 팽이버섯, 양파, 청경채, 숙주나물, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yoomtree's Weight History
|