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Post pizza
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63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2022:
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2242 kcal
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Fat: 91.36g | Prot: 70.40g | Carbs: 238.21g.
Breakfast: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Coop Yogurt Bianco Naturale Intero, Mulino Bianco PlumCake, Succo d'arancia. Lunch: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Coop Pane 8 Cereali, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Dinner: Moretti Birra 4,6%, Tiramisù, Arrosto di Lonza di Maiale, Saclà Fagiolata Rustica. Snacks/Other: Coop Patatine Croccanti, Moretti Birra 4,6%. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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