Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
635 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 16.62g | Carbs: 91.70g.
Breakfast: Станем Друзьями Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). Lunch: Окей Изюм Темный, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, SPAR Фундук. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|