Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
772 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 26.39g | Carbs: 94.31g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Активия Йогурт Питьевой, Сельдерей, Кофе с Сахаром, Яблоко. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое), Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|