Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1505 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 71.07g | Carbs: 198.23g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Каша Дружба на Воде. Lunch: Кофе, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Сыр Российский 50%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яйцо Куриное. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Вареники с Картошкой, Фермер-Центр.Рф Манты с Курицей и Тыквой. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Перекресток Яблоко Гала, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Эковакино Биойогурт Классический, То, Что Надо! Яйцо Куриное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol’ka Ya's Weight History
|