Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
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62.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2022:
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1461 kcal
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Fat: 43.89g | Prot: 105.27g | Carbs: 157.03g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Betânia Leite Integral, Natural da Vaca Manteiga, Pão Francês, Cuscuz (Cozido). Lunch: Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido. Dinner: Betânia Leite Desnatado, Peito de Frango, Pão Francês. Snacks/Other: Betânia Leite Integral, Max Titanium Femini Whey. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Thaina Agostinho's Weight History
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