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Mon appétit n’est toujours pas vraiment revenu , mes yeux vont bien mais c est encore un peu flou 72 heures après l intervention. Je mets des gouttes et encore des gouttes 💦☺️
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69.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2022:
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1538 kcal
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Fat: 50.47g | Prot: 91.16g | Carbs: 177.89g.
Lunch: Réghalal Spicy de Poulet, Liebig Soupe Potiron et Kiri, Danone Light & Free Skyr Mangue & Fruit de la Passion, Oeuf Dur. Dinner: Champignons de Paris (Sautés), Lima Edamamé Beans Nature, Gyoza, Kikkoman Soja Sauce, Temaki Saumon Avocat, Planet Sushi California Saumon, Sushi Saumon, Soupe Miso. Snacks/Other: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait . more...
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2063 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 15 minutes, Working - 1 minute, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours and 13 minutes, Desk Work - 1 minute. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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