Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1736 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 58.65g | Carbs: 211.69g.
Breakfast: Hame Паштет из Говяжьей Печени, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Сахар, Кофе, Комо Сыр Российский , Шоколад, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом. Dinner: Класс Торт Сникерс, Капустный Салат, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, АТБ Булка с Маком . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia_H's Weight History
|