Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1416 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 82.02g | Carbs: 174.90g.
Breakfast: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Банан, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Профитроли, Любятово Галеты Классические, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные, Евразия Салат Самарканд, Яблоко. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPolik's Weight History
|