Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1536 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 112.34g | Carbs: 112.79g.
Breakfast: Баба Маня Кукуруза, Лента Яблоко, Омлет с Молоком, Лента Лосось, Арахис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Арахис, Магнит Банан, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Простоквашино Сметана 10%, Омлет с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Винегрет без Масла. Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘🏆
27 Jan 22 by member: khfcgy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|