Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1818 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 70.54g | Carbs: 189.38g.
Breakfast: Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Колбасный, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Помидоры, Мясоград Зельц Фермерский, Гречка Отварная. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Пицца Пепперони (36 см), Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Дикси Груша Конференц, Окинский Биойогурт Фруктовый, X-Tra Творог. Snacks/Other: Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|