Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
102.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1476 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 104.44g | Carbs: 124.75g.
Breakfast: Сырники Домашние, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Сырники, Кефир 2,5%, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Капустный Салат, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rydvanskaya53's Weight History
|