Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1416 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 103.31g | Carbs: 106.84g.
Breakfast: Лук. Lunch: Лук, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидор Запеченный, Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Epica Йогурт с Фисташками и Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Тёмного Шоколада. Dinner: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью , Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lily56kg's Weight History
|