Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1185 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 85.89g | Carbs: 96.26g.
Breakfast: Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Сливочный Сыр, Сухая или Твердая Салями, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Heinz Соус Вишнёвый, Кускус (Вареный), Мираторг Шницель Куриный. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Изолят. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliia92's Weight History
|