Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1261 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 86.76g | Carbs: 125.88g.
Breakfast: Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец Натуральный Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Sporty Chocolate Coconut, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|