Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
451 kcal
|
Fat: 13.61g | Prot: 19.97g | Carbs: 64.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Багет Фитнес. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидорка 100% Томатная Паста, Облепиха. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|