Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
2085 kcal
|
Fat: 91.41g | Prot: 77.94g | Carbs: 230.64g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Smart Cafe Яйцо, Первая Свежесть Голень Куриная, Kinder Bueno, Freshclub Сэндвич с Курицей, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Snacks/Other: Магнит Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Любятово Хлопья, Lay's Чипсы, Пить Кофе Ореховый Капучино, Alpro Шоколадное Соевое Молоко , Голден Яблоко , Перекресток Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alimeametova's Weight History
|