Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1527 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 114.54g | Carbs: 174.80g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый , Баян Сулу Печенье Крокет, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Молоко 1,5%, President Сметана 10%, Булгур (Вареный), Нежный Йогурт 0,1%, Домашний Сыр #1. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Семеринка, Простоквашино Молоко 1,5%, President Сметана 10%, President Творог 5%, Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox.mary271198's Weight History
|