Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
816 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 76.86g | Carbs: 48.08g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Куриное Филе, Gusto Шпинат Измельченный Замороженный, Молочный Мир Сливки 33%, Рис Вареный. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Куриное Филе, Куриное Филе, Молочный Мир Сливки 33%, Gusto Шпинат Измельченный Замороженный, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinderkarolina1's Weight History
|