Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1686 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 67.07g | Carbs: 197.61g.
Breakfast: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Вкуснотека Цукаты Папайя , Сарафаново Кефир 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Творог 5%, Изюм, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Ашан Зефир Крем-Брюле, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: СладКо Конфеты Перезвон с Вафельной Крошкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Milky Way Шоколадный Батончик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Жареная Картошка, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliettag1r's Weight History
|