Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
2232 kcal
|
Fat: 126.84g | Prot: 81.62g | Carbs: 195.74g.
Breakfast: Сахар, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сахар, Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики, Перекресток Мини Чиабатта. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Перекресток Чиабатта , Картофель Отварной, Вермишель, Куриный Бульон. Snacks/Other: SPAR Фундук Жаренный, Банан, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|