Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
46.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
990 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 48.75g | Carbs: 92.50g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вологодское Молоко 2,5%, Богородское Село Масло Сливочное, Кировхлебпром Хлеб Великорецкий, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вологодское Молоко 2,5%, Петрушка, Ферреро Раффаэлло, Простоквашино Сметана 10%, Малиновое Варенье, Блины на Молоке, Кролик Тушеный, Капуста Жареная. Dinner: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Варвара Краса Творог 5%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
lubasha05's Weight History
|