Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1612 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 112.99g | Carbs: 162.75g.
Breakfast: Кожен День Сыр "Здоровье", Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые), Ilona Лаваш Армянский. Lunch: Гороховый Суп, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Комо Сыр Российский, Помидоры Черри, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо. Snacks/Other: Своя Лінія Чернослив в Шоколаде, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Galicia Сок Яблочно-Черничный, Своя Линия Черный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|