|
по чуть-чуть уходит вес, но я не теряю веры в себя) Всё получится!
|
74.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1547 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 98.45g | Carbs: 129.99g.
Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Бабушка Аня Блинчики с Творогом , Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Дружба Рулет с Петрушкой и Чесноком Люкс , Лук, Квашеная Капуста. Dinner: Дружба Ветчина Баварская Люкс, Бабушкина Крынка Сыр Гройцер, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной Тостовый, Bonfesto Кремчиз Пестобазилик. Snacks/Other: Глубокое Вареная Сгущенка Лакомка, Яблоко, Миндаль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludka-nezabudka's Weight History
|