Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
622 kcal
|
Fat: 22.29g | Prot: 74.89g | Carbs: 30.58g.
Breakfast: Global Village Масло Виноградной Косточки, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Петрушка, Желтый Стручковый Перец, Магнит Чеснок, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Петрушка. Snacks/Other: Карнавал Тунец Натуральный для Салатов, Брокколи, ВкусВилл Белок Яичный, Капуста Белокочанная, Морковь, Петрушка, Куриное Филе, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|