Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1122 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 87.70g | Carbs: 39.87g.
Breakfast: Шостка Сыр Российский 50%, METRO Chef Хамон Курадо, Almette Творожный Сыр с Травами , Поджаренный Хлеб, Сырники. Lunch: Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Копченый или Вяленный Бекон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbynovaannna's Weight History
|