Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
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58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2022:
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2028 kcal
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Fat: 63.88g | Prot: 144.07g | Carbs: 216.12g.
Breakfast: Tomates, RealValle Pechuga Pavo Sándwich, Tortilla de Huevo, Carrefour Queso Tierno Light, La Cestera Pan de Molde Integral sin Corteza. Lunch: Kania Salsa de Soja, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lidl Egg Spatzle, Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: RealValle Pechuga Pavo Sándwich, Calabacín, Champiñones, Milbona Gouda Rallado, Freshona Tomate Frito, Mission Tortillas Durum. Snacks/Other: Naranjas, Nestlé Chocolate Negro Dark, Hacendado Miel de Mil Flores, Lidl Arándanos Congelados, Hacendado Plátano, Milbona Leche Semidesnatada, Whey Protein, Lidl Avena, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, El Almendro Barrita de Almendra y Chocolate con Leche. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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saralifts's Weight History
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