Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 56.18g | Carbs: 212.50g.
Breakfast: Konti Супер Контик Суфле, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Льняные Семена, Агрокомплекс Сыр Творожный Сливочный Крем Чиз, Чай, Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Слобода Масло Подсолнечное, Шпинат, Виктория Филе Масляной Рыбы г/К, Картофель (с Кожурой). Dinner: Имунеле For Men, Банан. Snacks/Other: Konti Супер Контик Суфле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
re.pushka's Weight History
|