Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
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64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2022:
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3250 kcal
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Fat: 104.24g | Prot: 202.73g | Carbs: 373.96g.
Breakfast: Growth Supplements Creatina Monohidratada, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Repolho Verde, Sopa de Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Polenta (Cozido). Dinner: Cachorro Quente, Água, Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. Snacks/Other: Madero Peito de Frango com Molho de Ervas Finas, Sopa de Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Polenta (Cozido), Pêssego. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Francielelopez's Weight History
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