Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
2374 kcal
|
Fat: 123.58g | Prot: 73.61g | Carbs: 242.71g.
Breakfast: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Чай, Солнечная Фазенда Руккола, Агрокомплекс Сыр Творожный Сливочный Крем Чиз, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Льняные Семена, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Увелка Гречка в Пакетиках, Мираторг Фарш "Домашний", Слобода Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Помидоры. Dinner: Банан, Добрянка Конфеты, Имунеле For Men. Snacks/Other: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
re.pushka's Weight History
|