Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
523 kcal
|
Fat: 16.34g | Prot: 75.59g | Carbs: 19.87g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lunch: Куриное Филе, Петрушка, Морковь, Брокколи, Желтый Стручковый Перец, Магнит Чеснок, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. Dinner: Бабушкин Хуторок Натуральный Шиповник Растворимый, Карнавал Тунец Натуральный для Салатов, Петрушка, Капуста Белокочанная, Global Village Масло Виноградной Косточки. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|