Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 76.14g | Carbs: 102.15g.
Breakfast: Колбаса Домашняя, Orion Шоколад Studentska, Кофе Латте, Сарделька, Комо Сыр Российский , Пшеничные Булки. Lunch: Сыр Российский, Омлет с Овощами. Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Апельсин, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babikviktorija's Weight History
|