Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 142.38g | Carbs: 87.35g.
Breakfast: Оливковое Масло, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Лосось, Яйцо, Данон Сыр Творожный Классический, Три Кота Лавашик Пшеничный. Lunch: Салат Овощной, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Dinner: Лосось. Snacks/Other: Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyb.1994's Weight History
|